메인페이지
  희망방송로고 너의 행사를 여호와께 맡기라 그리하면 너의 경영하는 것이 이루리라 잠언서 16장 3절
 
칼럼
임수임의 시선
한방에세이
시편여행
IN장애인
세상사는 이야기
이재무의 시 산책
새와 풀꽃 이야기
 
 
 
   
 
한방에세이
 
멍 이야기 프린트   
희망방송  Email [2016-05-03 13:35:09]  HIT : 346  
조직이 손상되어 출혈이 일어나 그것이 밖으로 비쳐 보이는 것을 말합니다.
주로 무언가에 부딪혔을 때, 맞았을 때, 혹은 무언가에 강하게 눌렸을 때 등에 피부 표면의 손상 없이 피하 조직의 혈관이 손상되면서
혈액이 흘러나와 고이게 되면서 멍이 발생합니다.
때로는 다친 부위와 조금 떨어진 곳에 멍이 들기도 합니다.
발목을 삐끗했을 때 다친 부위가 아닌 좀 더 아래 부분에 멍이 드는 것이 그것인데,
다친 부분에서 흘러나온 혈액이 중력에 의해 아래로 이동하여 멍이 되기 때문입니다.
멍이 들면 처음엔 붉은색이나 보라색, 혹은 푸른빛으로 보이다 점차 색깔이 진해집니다.
시간이 경과하면서 점점 갈색이나 노란 빛을 띄게 되는데,
이것은 흘러나온 혈액 중의 적혈구가 파괴되어 흡수되는 과정에서 노란색을 띄는 색소로 변화되기 때문입니다.
보통 1-2주 정도 지나면 멍이 사라지는 것이 보통이지만 고령의 경우에는 3주 이상 지속될 수도 있습니다.

  멍이 들면 어떻게 하는 것이 좋을까요?
드라마를 보면 누구에게 맞아 눈에 멍이 들었을 때 달걀을 가지고 마사지를 하는 장면이 종종 등장합니다.
정말 그것이 좋은 방법일까요?
사실 드라마에서는 그럴싸한 '그림'을 만들기 위해 연출을 하는 것입니다.
실제로 달걀을 쓰는 것은 그리 좋은 방법이 아닙니다.
우선 멍이 들었을 때 초기에는 그 부위를 차갑게 해 주어 멍이 커지는 것을 방지합니다.
시간이 지나면 혈액순환이 잘 되도록 따뜻하게 해 주고 마사지를 해 주어 멍이 잘 흡수될 수 있게 해 줍니다.
흔히 부항을 붙여 피를 빼 주면 멍이 든 것이 빠져나온다고 생각하기 쉽지만 실제로 멍든 부위의 고인 피가 빠져나오지는 않습니다.
이런 방법으로 멍을 단시간에 없앨 수는 없습니다.
다만 부항을 통해 조직의 재생과 손상된 조직의 흡수를 촉진하므로 좀 더 빨리 멍이 없어지도록 할 수는 있습니다.
하지만 부항 자국 역시 멍이 드는 것이므로 또 다른 멍 자국을 만든다는 것을 생각해야 합니다.
또 다른 민간요법으로 치자떡을 만들어 붙이기도 합니다. 하지만 실제로 해 본 사람이라면 멍을 당장 없애기 위해 치자떡을 붙이진 않을 겁니다.
얼마 후 훨씬 더 크게 멍이 든 것 같이 피부가 시커멓게 변해있는 것을 보게 됩니다.
치자는 염증을 가라앉히는 효능이 있지만 당장 멍이 사라지게 하는 것은 아닙니다.

  멍이 다른 사람들보다 잘 드는 사람이 있을까요? 그렇습니다.
멍이 드는 것은 사람마다 차이가 있습니다.
어떤 사람은 살짝만 어디에 스쳐도 멍이 드는 반면 어떤 사람은 그렇지 않습니다.
그 차이는 피부의 상태, 혈관의 상태, 전반적인 건강 상태에 따라 나타납니다.
혈관이 약하거나 피부가 외부 충격을 잘 방어하지 못하는 경우, 그리고 몸 상태가 좋지 않은 경우 멍이 쉽게 듭니다.
또 혈액응고를 막는 아스피린 같은 약을 복용하는 경우에도 쉽게 멍이 들 수 있습니다.
일반적으로는 나이가 들면 역시 혈관이 약해지고 피부 탄력이 줄어들면서 멍이 쉽게 드는 경향도 있습니다.
주의해야 할 것은 멍이 잘 드는 것이 어떤 질환의 신호일 수도 있다는 것입니다.
혈액을 응고시키는 혈소판의 기능에 문제가 있는 질환이나 내분비 질환 등에 의해 멍이 잘 들고 오래 갈 수 있으므로
갑자기 특별한 이유 없이 멍이 잘 든다면 진찰을 받아볼 필요가 있습니다.

  한방에서는 혈액 순환을 3가지 장기와 관련짓고 있습니다.
먼저 심장이 혈을 주관하고 간은 혈을 갈무리하는 것으로 이야기합니다.
흥미로운 것은 주로 소화기능을 담당하는 비(脾)가 혈을 통제한다는 것입니다.
멍이 잘 드는 것은 혈에 열이 많아 제멋대로 움직이거나 비의 기능이 약해 혈을 제대로 통제하지 못한 까닭으로 보고 있습니다.
그런 의미에서 보약을 쓰기도 합니다.
사실 스트레스가 심하거나 해서 몸 상태가 좋지 않을 때도 멍이 쉽게 드는 것을 볼 수 있는데, 이런 경우가 여기 해당한다고 할 수 있습니다.
보통 멍이 든 부분은 몸 전체에서 작은 일부에 불과하지만 그 사람 전체가 아픈 것이라고 하는 말이 괜한 소리가 아닌 것 같습니다.

 

     9. 무엇을 먹을까요? - 건강한 식습관
     7. 팔꿈치에 나타나는 통증 - 테니스엘보, 골프엘보